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【瘦瘦筆+Emsculpt】星和診所/竹北醫美-黃伊寧醫師、韓立明醫師-三寶媽的產後瘦身全方位計畫-竹科張太

5,274 #黃伊寧醫師
文章分類:纖體雕塑 / Saxenda善纖達(瘦瘦筆)

愛美的女人終其一生都在美食與美體這兩條反方向的道路徘徊不定,想多吃幾口好料,就知道體重機明天會很誠實告訴妳胖了,若今天忍住了食慾,明天輕鬆拉上牛仔褲的那一刻就會為自己喝采,耶!妳辦到了!!

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曾經聽過一個主持人分享,他說飢餓的感覺其實是像潮水一樣,忍過了就過去了,100年前的古代人一天也只有吃兩餐,是因為現代電燈發明了生活作息多了夜生活、食品保存方式優化、加工食品變多了,所以才漸漸發展出吃三餐的習慣,其實人一天吃兩餐甚至一餐就夠了,人不可能因為少吃一餐就變成營養不良。

其實這些觀念很多人都懂,也會利用斷食法,例如輕斷食、168輕斷食,但為什麼還是會發胖呢

是因為常常進食的時候,不是肚子告訴妳我餓了給我食物,而是自己的大腦告訴妳妳很想吃東西。

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這個主持人說的話,好像就是在說我呀!

我好喜歡吃東西,無聊空閒時就會打開零食櫃,滑手機最喜歡看食記分享,若我工作行程當天會去外縣市,我也一定查看看工作地點附近有甚麼必買必吃的美食,才不會浪費跑這一趟的時間成本。

我現在生完三個孩子,還能有一個算還可以的身材,其實是靠許多輔助產品幫忙我,不然我現在肯定是個肥胖媽媽,尤其我生完雙胞胎後,真的靠一番努力,才從75公斤最瘦到51公斤(目前我52公斤)。

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產後媽媽想瘦身,最大的痛點就是沒時間。沒時間運動、沒時間好好準備健康餐點、沒時間好好細嚼慢嚥吃一餐,所以產後媽媽的瘦身方法大多都是朝少吃的方向走,像我也試過排毒餐、吃中藥,其實效果都不錯,但是遵行的規矩比較多,例如都有飲食禁忌,我覺得不是百分之百適合忙碌的產後媽媽。

後來我發現醫美診所幫我規劃的產後瘦身課程,是簡單又效果顯著!我真心建議每個媽媽生完孩子都可以用我這一套規劃來瘦身。

 

全方位瘦身計畫第一步-基因檢測

首先減肥的第一步當然是要先認識自己的體質,要針對自己發胖的原因去處理。

我推薦先做一套由星醫美學院與大江基因檢測合作的居家基因檢測,看看自己發胖的原因是什麼。

這套檢測很方便,自己就可以輕鬆做免跑醫院。服務人員首先先幫我安排跟星采星和醫美的醫生線上視訊諮詢,我是向星和竹北診所黃伊寧醫師諮詢。

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諮詢結束後,會收到居家檢測包,內容物有刮棒與收集盒。

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我們只需要刮一下口腔內側左右各15下,放入收集盒裡面,完成後,服務人員會請物流到府收回。

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過幾天檢測結果出來就會將檢測結果報告書寄到家,讓自己了解自己的肥胖因素是什麼。

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果不其然,我收到檢測結果,我的肥胖因素是「食慾控制型」

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「負責調控攝食後飽足感及能量消耗有關的基因群。帶有高風險基因型呈現食慾調控能力較差,不易有飽足感,容易吃過量而發胖」

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其他還有代謝、內分泌相關的肥胖基因,但因為我不是那些類型,這邊就不多著墨了。

 

全方位瘦身計畫第二步-控制食欲

後來我拿我的檢測報告書,去星和診所/竹北醫美找#黃伊寧醫師,看用甚麼方法可以讓我的體重下降,黃醫師決定針對我的食慾做控制。

在控制食慾一個多月後,我的體重就越來越輕,連去年買的牛仔短裙都可以穿了。

這篇體重管理文章寫這麼多,我覺得最重點就是這一段了!!

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這就是我人生減肥路上相見恨晚的產品 『瘦瘦筆』(開始使用前,須接受專業醫療照護者指導正確的施打技術)

其實瘦瘦筆真正的名稱是善纖達注射液,是一支像筆型的針劑,也是合法的減肥產品,在歐美已經上市一段日子了。

瘦瘦筆是利用針劑達到抑制食慾,進而可以控制體重,而且沒有飲食禁忌,自律程度極低,使用起來我覺得超簡單又輕鬆的!

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瘦瘦筆的構造

瘦瘦筆的前端是針頭,搭配足量的針頭,每天使用時必須要更換。

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筆的內部含有藥劑,後端有劑量指示窗、劑量設定鈕與給藥按鈕。

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這些不會太複雜,星和診所的醫師都會教學,就算忘記了也可以打電話回去診所問,都可以得到妥善的回覆唷。

拿到瘦瘦筆的時候,診所還會發注射紀錄表與體重紀錄表

我從55.5公斤開始吧!!

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瘦瘦筆的使用方式

每天只要注射一次,藥效大約12小時候會發揮,所以大多數的人會想控制晚餐不要吃,那就早上打。

我都是晚上趁小朋友們睡著後,大約晚上10點打。依我的使用情況是我一整天只有午餐會有食慾,吃完午餐後,我會一直到第二天早上都不會想再吃東西了,是不是很神奇呢

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#我親身使用了2個月_體重從55降至51公斤

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很多朋友知道我在使用瘦瘦筆都很心動,也知道我非常推薦這種瘦身方式,但還是會有點疑惑,所以我整理了大多數人會問我的問題在下方。

第一個會問瘦瘦筆的副作用,第一周可能會因為突然食量減少,所以心情會比較低落,一周之後就變正常囉~也沒有其他減肥產品常見的心悸、拉肚子、失眠那種比較侵略性的副作用。

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第二個是復胖問題,瘦瘦筆是飲食控制,所以療程中我的食量已經逐漸變小,後來我停用之後,目前只有復胖一公斤喔!!(因為又正常吃三餐啦)

而且請想想,好不容易花錢、花時間瘦下來了,又放縱自己回到狂吃才會滿足的食量,不是很不值得又不健康嗎

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第三個問題是,這是打針耶,會不會痛啊!!而且不敢自己打拉!!

瘦瘦筆附的針頭超級細的,我是打在大腿上,把大腿的皮捏緊,輕輕的刺進去幾乎沒有痛感,而且在診所接受衛教時,會給你一個假皮,讓你熟悉打針進去皮膚的手感,這真的是我用過最簡單的減重產品了,不用計算精準的時間,不用一整天設定鬧鐘好幾次使用,一天只要打一次就可以了。

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最後一個問題就是價格,因為醫療行為不是商品,公開討論價格好像是遊走法規邊緣,需要知道的人再私訊我囉~

或是直接去諮詢最快了, 因為使用前一定都得經過醫師專業評估跟後續指導正確的施打技術~只能說安心吃、健康瘦的感覺真的太棒了!

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自從2021年7月開始使用後,有粉絲從我的貼文狀態得知我在使用瘦瘦筆,有幾位也直接去星和診所,在醫生指導下使用了,她們的成果與心得都跟我一樣,就是花的錢比其他產品低,飲食控制變得非常輕鬆,當然體重自然就掉下來了。

 

全方位瘦身計畫第三步-增肌減脂 讓身材線條更好看

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EMSCULPT增肌減脂(倍達樂磁波刺激器)讓我穿回S號牛仔褲,懶人運動達到夢幻境界,只要躺著就能有效運動!!

很多人減重成功後,瘦是瘦下來了,但更希望線條緊實,整個體態會更好看!

那就一定要試試看EMSCULPT增肌減脂機器療程。

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EMSCULPT每次療程都是30分鐘,據查資料,每30分鐘就可以做到2萬次肌肉鍛鍊,而且可以直接觸發運動神經元,超越一般自己在運動的效果,會讓肌肉大量高頻的收縮。

這根本就是沒時間運動的好發明,我先前有寫一篇專文介紹這台機器

延伸閱讀:EMSCULPT 新一代增肌減脂革新醫美療程 讓我生完雙胞胎還能穿上S號牛仔褲

EMSCULPT肌動減脂利用三種階段不同的電磁能量,讓肌肉收縮訓練,可以被動訓練並同時保有安全性及有效性,經過台灣TFDA、美國FDA、歐盟CE三方認證。

好,簡單來說,就是你想要哪邊長肌肉,儀器的探頭就放在那邊30分鐘,連續做四次就會有明顯的效果。

療程開始前會先量體重與量身圍,接下來就躺在床上,不用打麻醉,也不是侵入式的治療,只要躺著30分鐘,在想瘦身的地方固定探頭,由醫師操作強度即可。

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目前此台機器可以被應用的地方就是最令人痛恨的大肚肥油、再來是大腿肉,也就是屁股的肌肉部位,總之這些部位的肌力困擾都可以使用EMSCULPT來幫忙解決問題。

以上三步驟,就是我這個三寶媽產後一年半來,真真實實的減重心得與過程。

減重之路真的是一場拉鋸戰,想吃還是想美,其實都是一個念頭,我覺得瘦瘦筆很神奇的是,他會讓自己想吃東西的念頭消除,讓我吃飯吃八分飽,就不會想再貪嘴多吃東西了,這也有助於往後不再使用瘦瘦筆之後,建立良好的飲食習慣喔!!

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本文引用至 竹科張太太

 

店家資訊

名稱:星和診所/竹北醫美

電話:03-6571179

地址:新竹縣竹北市光明一路236號2樓(全家便利商店樓上)

線上客服【LINE】搜尋@starclinictw

門診時間表連結(請點擊文字)

 

倍達樂磁波刺激器

適應症:增強腹部肌肉,使腹部緊實。禁忌症:心律調節器、植入去顫器、植入神經刺激器、肺功能不全、金屬植入物、藥物幫浦、在頭部區域的應用、在心臟區域的應用、惡性腫瘤、發燒、懐孕、對乳膠敏感或過敏。可能副作用:可能的副作用包括下列但不限於:肌肉疼痛、肌肉體積增加、暫時性肌肉痙攣、暫時性關節或肌腱疼痛、局部紅斑或皮膚發紅、肌内脂肪减少、增加局部血流量。

善纖達® 注射液

適應症:用於體重控制,做為低熱量飲食及增加體能活動外之輔助療法,適用對象為成人病人且初始身體質量指數 (BMI) 為 ≥30 kg/m²,或  ≥27 kg/m² 至 <30 kg/m²,且病人至少有一項體重相關共病,例如第二型糖尿病、高血壓或血脂異常。以每天 3.0 mg 治療 12 週後,若病人初始體重並未減輕至少 5%,應停止善纖達治療。禁忌症:(1)禁用於個人或是家族有甲狀腺髓質癌 (Medullary thyroid carcinoma, MTC)病史的病人,以及有第2型多發性內分泌腫瘤綜合症病人(Multiple Endocrine Neoplasia syndrome type 2, MEN 2)。(2)禁用於曾經對liraglutide或6.1節所列任何賦形劑過敏者。使用Liraglutide曾通報嚴重過敏反應,包括急性過敏性反應(anaphylactic reaction)及血管性水腫。

本文所刊檔案照片皆為經當事人同意使用,非當事人同意之檔案照片皆有完善保護程序

星采/星和診所技術更榮獲多方的專業受肯定,將會持續提供優良的醫療服務及品質回饋所有顧客。

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