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擔心解封後身材走樣?KO居家防疫期間養出來的肉肉!!秘訣是多吃雙果+運用減脂小幫手-Z塑酷&瘦瘦筆

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文章分類:纖體雕塑 / Saxenda善纖達(瘦瘦筆)

前一陣子因為疫情,需要居家防疫,不能出門每天悶在家,每天快樂追劇,一不小心就開始大吃大喝,加上運動量不足,解封後回來簡直會像變了個人一樣啊~在居家防疫期間,很多人都因為嘴饞,不知不覺吃下了大量零食,這些都是「肥胖陷阱」!這種因嘴饞不自覺吃進的食物,往往都已超過所消耗的,所以就轉變成脂肪囤積在體內。

肥胖陷阱,主要來自三個關鍵因素:份量過多、加工過度,以及糖分過多,甜點中含糖分、油脂和澱粉,容易在人體中轉化成脂肪,不僅不易被人體代謝而囤積體內,增加身體的負擔,也容易堵塞皮脂腺,造成皮膚乾燥或形成青春痘!

 

提醒1. 【堅果】取代零食 解饞又健康

少吃洋芋片、玉米片、爆米花等零食,過多的鹽分、油脂,油脂中還可能含有反式脂肪酸,對身體都是一種危害,偶爾想吃的時候,建議購買小包裝,和朋友一起同享解解饞即可;更好的是換成吃堅果類,不加調味的堅果同樣也有滿口留香、越吃越想吃的特性,但堅果類所含的油脂卻是較健康的單元不飽和脂肪酸,此外還含有豐富的礦物質、纖維,包括維生素B和健康的脂肪酸。杏仁,開心果,核桃,甚至可以幫助降低血壓水平。根據研究發現,開心果特別在降低壓力水平有一定的作用。

 

提醒2.【水果】好吃又可養顏美容

多吃蔬果,有助於減少老化、減緩黑斑及皺紋的形成,讓您擁有好氣色、好膚質!蔬果中有助於養顏美容的成分:維他命C:促進膠原蛋白的合成,讓皮膚較有光澤與水嫩感,同時可以減少黑色素的形成,以預防黑斑的生長。植化素(phytochemicals):如β胡蘿蔔素、花青素,能抗氧化以減少自由基的攻擊,以減緩老化、皺紋。

•     維他命C-草莓、奇異果、柑橘類。

•     花青素-深紫色水果,如葡萄、藍莓、蔓越莓。

•     β胡蘿蔔素-黃色及橘色蔬菜和水果,特別是胡蘿蔔、芒果、哈密瓜。

 

解封後發現整個人胖一大圈,該怎麼辦呢?

 

✦消除多餘脂肪的秘密武器_冷凍減脂 Zlipo Z塑酷

 

對很多注重身材的女性朋友來說,減重最難的就是難以堅持下去,以及太忙沒時間運動。下班到家只想躺在床上耍廢、追劇,實在沒有運動的動力呀,且每次運動都又累、又會搞得滿身大汗。女孩們!現在不用辛苦地運動也能瘦,就讓來自德國大廠研發的機器來幫妳動!交給「Zlipo Z塑酷」吧!

 

✦Zlipo Z塑酷原理

人體脂肪的正常溫度約為37度,冷凍減脂利用真空吸引(vacuum)的負壓吸力,吸附身體多餘脂肪組織,再運用帕爾鐵製冷晶片迅速冷卻(cooling)降低局部脂肪溫度,使脂肪被破壞形成冰晶,接著透過淋巴系統代謝,排出體外。過去傳統的冷凍減脂,經常有吸力太大不舒服、過程冰冷刺痛的困擾。來自德國製冷大廠的「Z塑酷」,經過改良設計,可調整負壓吸力時機、強度及治療溫度,大大降低施作過程的不適感,兼顧療效與舒適度。

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加強運動以及搭配減重藥物-Saxenda善纖達(瘦瘦筆)

女性想身型輕盈優美,改善體內油分過高的泡芙體質,正確體重控制方法應以飲食及運動著手,倘若體重達到過胖標準,又難以克制對食物的慾望,尤其是炸雞、奶茶、冰淇淋…等高熱量食物,若有這樣的問題,建議可以藥物來配合治療。

在韓國紅極一時的 Saxenda善纖達(瘦瘦筆),現在在台灣也買得到啦!他主要成分是Liraglutide 3 mg,是一種GLP-1 類似物,屬天然荷爾蒙,會因進食而釋放,作用於下視丘,在此處與食慾和食物攝取調節有關的特定神經元進行交互作用,能夠讓人產生飽足感、抑制食慾,減緩胃部排空的速度進而使人減少食物攝取量,來達到減重的效果。且許多人對口服藥物有困難,Saxenda善纖達(瘦瘦筆)便成了很棒的替代方案。

Saxenda善纖達(瘦瘦筆)已通過台灣衛福部核准,適用於體重控制,做為低熱量飲食及增加體能活動外之輔助療法。安全又有保障,女孩們可以放心使用!

以體雕儀器搭配處方減肥藥,可以讓減重計畫更事半功倍。建議有想減重又抽不出空多運動來控制體重的女孩們,可以與醫師討論,是否採用瘦瘦筆來進行體重管理。在控制體重的同時,也降低罹患三高疾病的風險,對於三高族群或是減重者來說,合法減肥藥是將會是好的輔助藥物。

 

解封前一定要先瘦一波,才能美美回歸啦~打擊防疫期間吃出來的肉肉就趁現在!如果你還有任何減重瘦身、醫美相關的問題,也歡迎加入星采星和醫美的 LINE 官方帳號詢問我們,會有專人為你解答唷! ❤

 

延伸閱讀:

【Zlipo Z塑酷】自己照鏡子大腿內側都有縫隙啦!是一項抽空來做都不會被朋友發現的療程,太優秀了啦~~❤❤!!!-無與魯比〃Ruby

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【Zlipo Z塑酷】星和診所/板橋醫美_說好的腹肌寶貝真的要給我爭氣一點誒_AJ Chen

 

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