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【Emsculpt肌動減脂】星采皮膚專科診所/古亭醫美-王德生醫師-午休時間的瘦瘦小秘方-無與魯比〃Ruby

1,077 #王德生醫師
文章分類:纖體雕塑 / Emsculpt肌動減脂

這陣子因疫情關係幾乎沒有去運動
在家也完全沒想操勞身體的慾望😂
很怕自己肌肉消失殆盡變成泡芙人
今天來跟大家分享~~
午休時間的瘦瘦小秘方
上週去星采體驗新機❤️EMBODY核心美力
比較不同的是Embody採高強度聚焦電磁波
使肌肉達到自主運動下無法達到的超極限收縮
讓肌肉產生高強度的擴張及收縮
深度最深可達7公分!!!
有效讓肌肉肥大、增生
使肌肉張力增加,誘發脂肪細胞凋亡
不僅能減脂,同時也能增肌
施作療程時王醫師先讓我感受較低的能量
確認身體是否能接受
我對於炸腹部核心這件事接受度很高
醫師看我低能量無感之後....
直接幫我拉到最高能量🤣
可以感受到機器運作時核心肌群有非常強烈的收縮感😏
療程中完全沒有任何的疼痛感
只有肌肉用力、放鬆的收縮感
還能跟朋友大聊特聊😙
就這樣輕鬆地做完30分鐘的療程
Day1肌肉沒有特別痠軟
Day2腹部肌肉微酸,稍微用力時有明顯肌肉酸痛感
Day3不需要用力就有明顯的酸痛感
完全就是肌肉持續運動後積聚大量乳酸而引起的阿!!!
大概第五天左右就恢復正常
現代人工作壓力大、運動少或懶得運動
應酬多、吃美食、喝飲料
慢慢變成泡芙人,身體脂肪大於肌肉
反倒讓自己陷入易胖體質的惡性循環
隨年紀增長也影響身體的支撐力
建議大家要定期運動增加肌肉量
如果...真的很懶的運動的話
那就固定1周1~2次施做療程幫助增肌肉吧😌

 

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