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- July
- 12
- 2022
【Emsculpt肌動減脂】星采皮膚專科診所/古亭醫美-王德生醫師-午休時間的瘦瘦小秘方-無與魯比〃Ruby
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#王德生醫師
文章分類：纖體雕塑 / Emsculpt肌動減脂
這陣子因疫情關係幾乎沒有去運動
在家也完全沒想操勞身體的慾望
很怕自己肌肉消失殆盡變成泡芙人
今天來跟大家分享～～
午休時間的瘦瘦小秘方
上週去星采體驗新機
EMBODY核心美力
EMBODY核心美力
比較不同的是Embody採高強度聚焦電磁波
使肌肉達到自主運動下無法達到的超極限收縮
讓肌肉產生高強度的擴張及收縮
深度最深可達7公分！！！
有效讓肌肉肥大、增生
使肌肉張力增加，誘發脂肪細胞凋亡
不僅能減脂，同時也能增肌
施作療程時王醫師先讓我感受較低的能量
確認身體是否能接受
我對於炸腹部核心這件事接受度很高
醫師看我低能量無感之後....
直接幫我拉到最高能量
可以感受到機器運作時核心肌群有非常強烈的收縮感
療程中完全沒有任何的疼痛感
只有肌肉用力、放鬆的收縮感
還能跟朋友大聊特聊
就這樣輕鬆地做完30分鐘的療程
Day1肌肉沒有特別痠軟
Day2腹部肌肉微酸，稍微用力時有明顯肌肉酸痛感
Day3不需要用力就有明顯的酸痛感
完全就是肌肉持續運動後積聚大量乳酸而引起的阿!!!
大概第五天左右就恢復正常
現代人工作壓力大、運動少或懶得運動
應酬多、吃美食、喝飲料
慢慢變成泡芙人，身體脂肪大於肌肉
反倒讓自己陷入易胖體質的惡性循環
隨年紀增長也影響身體的支撐力
建議大家要定期運動增加肌肉量
如果...真的很懶的運動的話
那就固定1周1~2次施做療程幫助增肌肉吧
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