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【EMBODY核心美力】 星和診所-府中醫美-王善民醫師_機器來增強核心肌群只能當輔助,更重要的是平常還是要有正確的訓練方式,才能讓機器輔助事倍功半?_王霆晏 Mars

8,243 #王善民醫師
文章分類:纖體雕塑 / EMBODY核心美力

以往一週都會健身四到五天,但每次到年底就會有一堆聚會,忙到連訓練時間都沒有😮‍💨

剛好知道 @starclinic_tw 星和醫美出了一個超屌的機器_EMBODY。

在深入了解EMBODY這台機器後,就決定馬上體驗一下到底是不是真的那麼厲害🤔

利用非侵入式的方式,在30分鐘內利用高達2萬次的收縮,激發更深層的核心肌群。

當天做完課程後,一直都沒什麼感覺,總覺得跟平常做核心訓練後沒太大差別,
隔天❗️不誇張,隔天一早還有棒球比賽的我,站上球場就開始懷疑自己為什麼前一天要去做這個EMBODY課程,
因為真的痠到不行,連丟球都覺得痛苦🥶

最後還是要提醒大家,利用機器來增強核心肌群只能當輔助,更重要的是平常還是要有正確的訓練方式,才能讓機器輔助事倍功半💪

#王善民醫師
#EMBODY #HIFEM專利 #核心肌肉 #增肌減脂 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #倍達樂磁波刺激器

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