【Emsculpt 肌動減脂】腰圍是大媽跟少女的分水嶺！！！！~-Kate Guo

之前聽過一句話...... 「腰圍是大媽跟少女的分水嶺。」其實一開始聽還滿不爽的，畢竟女生會經歷懷孕的過程，還要保持少女腰線也太困難了吧！ 這句話可以挑戰一句話激怒產後媽媽 但看到很多產後媽媽維持運動跟飲食，竟然還能保持少女腰，真的佩服！

但我想這還是少數，要維持運動習慣真的不容易！‍♀️ 有一天我接到了無痕內衣的拍攝，不過最近伙食比較好，又缺乏運動，趕快惡補了幾週的運動，然後立刻預約 星采/星和愛漂亮的 #肌動減脂 開始進行療程時，天真的想說不過就躺著，搞不好可以補眠，結果證明我大錯特錯！ 醫生怕我不習慣，儀器的強度一開始只調一點點，但我整個腹部肌肉就很痠了！（很明顯缺乏運動）然後一次療程30分鐘，聽到這我已經想偷溜了。 但是過了15分鐘，適應肌肉收縮感後，好像也沒有那麼痠了，想到痠痛會過去，美會留下。我主動請醫生幫我加強能量，畢竟都進行療程了，一定要做出效果啊！

完成療程後，醫生貼心提醒我多補充水分，而且後續幾天肚子像操過仰臥起坐一樣的痠痛感（其實我覺得還可以接受，沒太多不適）

❤️很多人好奇 #EMSCULPT肌動減脂 是什麼？ 來自英國、擁有專利HIFEM技術的EMSCULPT肌動減脂，可以完成自主運動無法做到的「超極限肌肉收縮」，使肌肉產生高強度的擴張及收縮，刺激肌肉生長同時燃燒皮下7cm深層的脂肪，鎖定現代人最煩惱的「腹部」局部緊實肌肉。目前有三種階段不同的電磁能量（波形及頻率），給予肌肉暖身適應、收縮訓練及恢復重塑的完整療程，安全性及有效性經TFDA/FDA/CE三方認證。

一次30分鐘，卻可以達到 #2萬次以上的極限肌肉鍛鍊，而且男女都適用，不用麻醉、不影響體雕課程，真的太方便了！用工作空檔就可以加強腹部線條 冬天真的很適合偷練身材，等夏天就可以炫耀一波了

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