- August
- 28
- 2023
【EMBODY】星和診所(新竹市)-黃致綸醫師-躺著運動也是運動肌肉的一種-鄭刺 ava

文章分類:纖體雕塑 / EMBODY核心美力

最近皮膚太好就不活氧泡泡了
因為肚子的小腹肉還是很猖狂
(當然我平常也吃的很開心)
就只好來躺著EMBODY練腹肌😂
但真的建議吃飽一個小時半再來做
我昨天因為工作很趕
所以吃飽不到一小時就去做
都還沒消化完做真的差點吐出來....
(我真的沒有注意到消化時間,太白目)
因為原理就跟你吃飽要休息一下在運動
所以道理都是一樣的唷
我個人消化比較慢所以分享給大家
因為躺著運動確實比較少人分享
我每次分享還是很多人誤會
以為只要『一次』就會長出腹肌😅
NO~跟運動一樣需要很多次
還要搭配日常飲食減脂才有可能進步
一個月4-8次才有可能進步有感
躺著運動也是運動肌肉的一種
這是非傾侵入式,所以不可能有速成這種事
所以有興趣的還是歡迎跟診所諮詢唷
黃致綸醫師
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星和診所(新竹市)
院所地址:新竹市東區占梅路6號2樓
服務電話: (03)6571179
門診時間表
院所地址:新竹市東區占梅路6號2樓
服務電話: (03)6571179
門診時間表
產品用途:
增強腹部肌肉,使腹部緊實。
增強臀部肌肉,使臀部緊實。
禁忌:
心律調節器
植人去顫器
植入神經刺激器
電子植入物
肺功能不全
金屬植入物
藥物幫浦
在頭部區域的應用
在心臟區域的應用
惡性腫瘤
受傷或肌肉受損
發燒
懷孕
可能副作用包括下列但不限於:
肌肉疼痛
暫時性肌肉痙攀
暫時的關節或肌腱疼痛
.肌肉體積增長
肌內脂肪減少
.局部紅班或皮膚發紅
增加局部血流量
•本文所刊檔案照片皆為經當事人同意使用,非當事人同意之檔案照片皆有完善保護程序•
星采/星和診所技術更榮獲多方的專業受肯定,將會持續提供優良的醫療服務及品質回饋所有顧客。
