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【ZField肌力塑】星和診所/高雄醫美-吳旻修醫師 -結果真的就像是重訓的節奏,針對肚肚去加強肌力,不同能量有不一樣的層次鍛煉喔!依照能適應的感覺去做調整 呂瑞瑞

3,181 #吳旻修醫師
文章分類:纖體雕塑 / ZField 肌力塑

記得分享的基因檢測流程嗎?回顧➡️ https://reurl.cc/DgLWXe 透過專業檢測,更了解自己的狀況,日常就可以掌握美麗的細節,還有醫師給予建議,檢測結果出來後,醫師建議搭配肌力塑課程,加強運動前後的保養,而且我發現這項課程,也是懶人男孩女孩的最愛。
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不得不說近期很少認真運動,平時又很愛吃美食、愛喝咖啡奶類的飲品(看我分享日常就知道了)所以還是會感到罪惡的,站上體重計都不太敢低下去看,為了維持好的狀態,很多人分享全方位肌肉管理的「肌力塑」像是最在意的肚肚、手臂、大腿、臀部,都是能躺著做加強訓練的,一次30分鐘、享受體雕保養的秘訣,不僅是懶人運動之外,更是愛健身者的保養儀器💕
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首次感受肌力塑一點都不緊張了,原本還擔心會不會很痛,結果真的就像是重訓的節奏,其實到後面還蠻舒服的🤣針對肚肚去加強肌力,不同能量有不一樣的層次鍛煉喔!依照能適應的感覺去做調整,有專業的 #吳旻修醫師 操作、專業美容師關心,從暖和能量-循環鍛鍊感-緩和期兩分鐘,無形之中就像是做高級spa氛圍,專業智能運動,懶人/愛健身的你們都可以來試試喔!
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快滑我的分享實拍照,大概課程最佳狀態是在8次左右,還沒試過肌力塑的人,可以參考我的感受,也能安心有醫師建議與協助,瑞瑞是在星和診所高雄做的唷❤️
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