【ZField肌力塑】星和診所/桃園醫美-黃承翔醫師 -全方位肌肉管理的「肌力塑」，像是在意的手臂、肚肚、臀部這些部位，都是能躺著完成訓練的_Albee Chiu

收到報告了‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
還記得我之前分享做了基因檢測嗎？
報告書來了！內容寫得很詳細，在家看了之後就約來到診所找黃承翔醫師幫我分析一下，

他建議我試試看這台剛推出的 #ZField肌力塑 ✨適合待在家太久快消失的肌肉線條的人，

也推薦給忙碌又沒時間鍛鍊男孩女孩（我🥲）號稱可以進行全方位肌肉管理的「肌力塑」，

像是在意的手臂、肚肚、臀部這些部位，都是能躺著完成訓練的，一次30分鐘，

像現在八月大家都開始復工，每天忙得團團轉，就很需要這個懶人運動法💕

這次選擇的是腹部訓練，原本還擔心會不會很痛，結果真的就像是重訓的節奏，

其實到後面還蠻舒服的，而且不同能量有不一樣的層次鍛煉喔！依照能適應的感覺去做調整，

從暖身-循環鍛鍊-放鬆，就像一套真正的運動訓練，而且一人一室+全程都能戴著口罩進行，很安心呢😌❤️

諮詢療程可以私訊我的公關 @ariana.728 ❤️

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