萬人好評

【ZField肌力塑】星和診所/竹北自強醫美-張惟皓醫師-德國Zimmer的非傾入式增肌課程,可以引起肌肉收縮,也就是說你躺著趴著不用動,就可以鍛鍊肌肉!長期訓練可以提昇肌肉量。儒儒的日常札記

3,090 #張惟皓醫師
文章分類:纖體雕塑 / ZField 肌力塑

前陣子我褲子的釦子釦不起來,看自己的腿肉肉的,原本想說吃飽本來就會這樣,
就不以為意~那天在我姊家看到體重計,想說量一下好了,一站上去,哇靠!!!
這是我生完小孩四年半的巔峰數字哈哈哈哈哈哈⋯⋯才知道這陣子的胖是真的胖啊^^
我想到上次跟大家分享我去星醫美學院做了「OB體重管理基因檢測」,
報告出來了以後,我有去星和請張惟皓醫師幫我分析報告內容。
報告分析我是食慾控制型,也就是不容易有飽足感,容易因爲吃過量而發胖,
加上我的脂肪分解能力較差,也會造成脂肪囤積,特別是大腿和腹部。
的確~我肚子餓的時候吃得比較快,可以一次把整個便當吃光!
但我通常不會讓自己餓成這樣,吃東西的速度不要太快,飲食通常不會過量,
正常來說我都吃半個便當就飽了,以前阿福還小的時候,佐治都會說一個便當養全家!
後來我審視前陣子的飲食習慣,想找出我突然發胖的原因,你們知道是啥嗎?
就是我那時候喝了超多酒^^
自己家喝果香調酒喝不夠,去我姊家看奧運的時候還喝紅酒⋯⋯
#未成年請勿飲酒 #喝酒不開車開車不喝酒 #突然要勸導大家是演哪齣
過了一、兩週沒有喝酒的規律生活,恢復往日的飲食習慣,並且搭配運動,
我的體重就掉兩公斤,看起來也沒那麼肉~ #從體態看規律生活的重要性
為了讓身材看起來更勻稱好看,我來搭配星和的「肌力塑」,
這是德國Zimmer的非傾入式增肌課程,可以引起肌肉收縮,
也就是說你躺著趴著不用動,就可以鍛鍊肌肉!長期訓練可以提昇肌肉量。
這完全就是個懶人運動保養法!我怎麼能不做?!很多人選擇做腹部,
想要有腹肌,但我腹肌想要自己練,要靠儀器的話⋯⋯幫我練屁股好了,不然我每次運動都覺得屁股酸炸好難練哈哈哈哈哈哈~
我目前做了四次,等我做了六次才來好好跟大家分享效果如何!我們下~次~見~
#肌力塑 #高效率增肌 #瘦小腹 #腹肌 #大腿 #手臂 #臀部 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器

 

本文所刊檔案照片皆為經當事人同意使用,非當事人同意之檔案照片皆有完善保護程序

星采/星和診所技術更榮獲多方的專業受肯定,將會持續提供優良的醫療服務及品質回饋所有顧客。

18.jpg  

想了解更多醫美的資訊?想要預約諮詢?

【LINE】搜尋 @starclinictw 直接點擊加入
【客服專線】0800-277-889
我要諮詢
姓名
電話
Email
門店
『我已詳閱個資告知事項及同意收到星采星和相關訊息並同意送出』
驗證碼 驗證碼
FaceBook Message
網站實例僅供參考,任何療程的副作用及治療效果會因個人體質及術後保養而異,實際狀況需由專業醫師親自評估為主。
醫療機構網際網路資訊管理辦法聲明:禁止任何網際網路服務業者轉錄本網路資訊之內容供人點閱,但以網路搜尋或
超連結方式,進入本醫療機構之網址(域)直接點閱者,不在此限。