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【ZField肌力塑】星和診所/台北醫美-鍾昀志醫師-長期訓練可提升肌肉量, 增加基礎代謝率,輔助減少脂肪, 進而達到身形雕塑的效果。屠潔

5,573 #鍾昀志醫師
文章分類:纖體雕塑 / ZField 肌力塑

《我的肥胖基因檢測報告結果出爐啦!》
我究竟是不是醫學認證的天生肥胖人呢?
在7月底送出的基因檢測終於寄到我家了!
肥胖基因檢測的報告就是會告訴我,
透過解析來自爸爸媽媽各一半的天生遺傳因子,
總共11項來評估「肥胖」發生的風險!
而我檢測出的有可能造成肥胖的類型是
【食慾調控類型】
和一般人比較,
因為控制不了食慾肥胖的機率多了1.81倍!!
夭壽哦!!!
好不容易等到疫情降級二級,
趕快到 #星和醫美 報到
找 #鍾昀志醫生 了解細節。
主要就是我的遺傳基因中,
負責調控「飽足感」的食慾控制能力比較差,
不容易有飽足感,
所以可能因為吃過量而發胖!
(天啊,怎麼聽起來很像魚,
一直吃都不知道自己飽了啊啊啊啊!)
鍾昀志醫生很幽默,也一一回覆我的問題!
提醒我一定要記得要開始有意識地減少飲食中果糖的攝取,
記得多吃蔬菜!
報告中也有提醒我可以多攝取
含有綠茶萃取或是
金針菇萃取成分的營養品。
除了飲食之外,也建議我多運動,
雙管齊下才是保持健康身材的方法。
也有推薦我可以嘗試看看 #肌力塑
我個人對這台機器的翻譯就是
【只要躺著就能讓我的肌肉有運動的效果】XD
原理是透過電磁場脈衝觸發運動神經,
引起肌肉高頻率與高強度的收縮,
每次療程30分鐘能使治療部位的肌肉收縮『高達』36000次,
長期訓練可提升肌肉量,
增加基礎代謝率,輔助減少脂肪,
進而達到身形雕塑的效果。
我實際的體驗在腹部的位置,
感受是真的會熱熱的,
然後彈跳收縮的感覺會蠻明顯的,
但我還是閉著眼睛睡著了XDDD
(請看最後的影片)
結束後真的有一種痠痠的感覺!
起床納悶…
我到底這麼認真健身環是為了什麼~~!
這次肌力塑的療程如同運動一樣
不是做了就可以大吃大喝躺著不動
飲食還是要控制!還是必須保持運動!
>>>肌力塑詳細了解:https://bit.ly/3gWybGe
啊又到了面對廠商的時候,
瘦臉瘦身避免退貨😝😝😝

 

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