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- August
- 20
- 2021
【ZField肌力塑】星和診所/台南醫美-鄭玉貞醫師-Zfield肌力塑 可先調整低頻率的的肌耐力訓練，讓肌肉適應之後，再逐步增強頻率鍛鍊，讓沉睡的肌肉慢慢地適應後再進行狀大與鍛鍊!陳智堯
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#鄭玉貞醫師
文章分類：纖體雕塑 / ZField 肌力塑
線條有比較明顯嗎？
兩個月宅在家的日子，沒上健身房鍛鍊與有氧, 肌肉與線條逐漸消失。
微解封後雖恢復了鍛鍊, 卻無法迅速恢復到原有的體態。
於是我到星和體驗了連明星也為之瘋狂的德國健身新科技 #Zfield肌力塑。
#Zfield肌力塑 係非侵入式的高頻磁感技術, 它透過電磁場脈衝觸發運動神經，
引起肌肉高頻率與高強度的收縮。只需輕鬆躺在紙治療的床上,
30分鐘的訓練可讓肌肉收縮最高36000次。透過此技術長期訓練不僅可提升肌肉量，增加基礎代謝率，
且可以輔助減少脂肪，進而達到身形雕塑的效果。
若你是完全沒有運動習慣的人, #Zfield肌力塑 可先調整低頻率的的肌耐力訓練，
讓肌肉適應之後，再逐步增強頻率鍛鍊，讓沉睡的肌肉慢慢地適應後再進行狀大與鍛鍊。
若你平日既有在健身運動且身體有一定的肌肉量, 可選擇高頻率的治療方案壯大肌肉，並針對平時較少鍛鍊的肌肉部位做雕塑。
分享星和台南醫美診所 #Zfield肌力塑 的治療流程:
1. 與鄭玉貞醫師或美容師 進行對談與溝通，針對需進行訓練的部位討論與建議並協助我更了解肌力塑的原理。
2. 舒服地躺在治療床上， 美容師會協助調整至舒適的姿勢。綁帶穿過身體固定後再分別將兩個探頭放置在綁帶內。
3. 美容師 會先從低頻率開始，隨雕塑的部位慢慢適應後再進行強度調整進行訓練。過程中，
美容師會隨時調整確認兩側收縮的程度相同，鄭玉貞醫師也會進行訓練強度的評估與關心。
4. 整趟訓練的療程約30分鐘，過程中會感覺到肌肉的收塑但沒任何的不舒服的感覺。
對照治療前後的照片，治療後的線條變得更明顯且突出的小腹也稍微平坦一些，
沒想到 #Zfield肌力塑 30分鐘的短暫訓練可以達到如此明顯的效果，
如此高效率的體態雕塑方式，怪不得會身受明星、名模的喜愛。除了平時固定的運動，
相信長期搭配使用#Zield肌力塑訓練會有明顯的加成效果。
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