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【ZField肌力塑】星和診所/台北醫美-鍾昀志醫師-肌肉偷吃步啦哈哈哈哈哈 一次肌力塑大概就是平板支撐好幾個小時變緊實那樣!!_林公子

8,464 #鍾昀志醫師
文章分類:纖體雕塑 / ZField 肌力塑

前看過一則新聞,記者採訪一位少女問她
如果拿到五倍卷的話,想第一個做的事情是什麼?
結果少女回了一個我覺得超級不實際的問答案

「拿去燙頭髮,買衣服」

當下我還在想:孩子,你應該拿去做一些更有用的事。

痾...................我先掌嘴🙈

姊姊我這幾次出門,也是在安排一些整理自己的儀容的行程
邋遢了三個月,真的會很想把自己整理一下
秒懂🙈

上禮拜終於收到之前星醫美學院做的 #體重管理基因檢測 的報告
跑了一趟去星和醫美診所諮詢
才知道原來我胖,還真的是天生胖🤣
所有的肥胖基因我都有呢~

再加上生完小孩小腹超凸腹直肌斷裂擴張
難怪⋯我就是怎麼瘦都瘦不到骨感
難怪⋯我胖的這麼均勻
難怪⋯我的小腹一去就不復返了😭😭😭

諮詢時鍾醫生協助分析檢測的數據
提供適合的飲食幫助維持體態
也推薦我可以試試看肌力塑
傳說中 #躺著躺著就練出肌肉 的那個
過程大概30分鐘,會感覺到肌肉緊實放鬆
小腹會有運動過後的痠感(真的很痠~~~~)
當下有種開一指的感覺哈哈哈哈哈哈

不過沒那麼痛不用爆汗還算輕鬆就是🤣🤣🤣🤣
針對平常的運動量調整幾段
算是練肌肉偷吃步啦哈哈哈哈哈
大概就是平板支撐好幾個小時變緊實那樣

#捲毛媽 #媽媽也要美美的

#鍾昀志醫師 #肌力塑 #星采星和醫美 #增肌減脂
#高效率增肌 #瘦小腹 #腹肌 #大腿 #手臂 #臀部 

#懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器

 

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