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【ZField肌力塑】星和診所/台北醫美-楊志雄醫師著30分鐘讓你的肌肉收縮最高達36,000次,輕鬆喚醒沉睡的肌肉,精雕曲線,如此高效率的體態雕塑方式。丁法法

2,466 #楊志雄醫師
文章分類:纖體雕塑 / ZField 肌力塑

上次在星醫美學院做的OB體重管理基因測驗結果出來了~(結果排在最後兩頁)
如圖片顯示 基本的身體機能我都是正常的
唯獨「脂肪代謝」以及「飽足感調控」是高風險。
首先,大家對我的印象就是瘦瘦長長的,但是從小我確實是控制不了我的食慾
(現在比以前要好多了)從小吃東西我都知道我已經飽了 但是我的胃跟我的嘴巴像是不同人的,
我胃飽了,但嘴巴就是還想吃,嘴巴就是不管胃的感受,所以就繼續吃了,嘴巴就持續開心,
胃就倒霉必須承擔嘴巴的過錯,導致我從小常常胃痛啊胃脹氣啊🤷🏻‍♀️
隨著年紀增長,我不斷的努力控制自己這樣的行為,到現在身邊的朋友們,
還是都覺得我就是個大食怪,因為在外面比較容易失控,基本上我在家不會有過多的零食或是同一種類的巧克力或餅乾是一箱的,
基本上一定都是單數,因為我拆了一條這樣的巧克力,通常結局就是一條一條持續拆著吃 最後吃光半箱😥
經過這一次測驗,我總算知道我就是缺乏飽足感控制的能力,
所以既然知道自己有這樣的問題就必須更加注意這種行為帶來的效應。
至於脂肪代謝呈現高風險,星和診所台北店的楊志雄醫師建議我一定要少吃高脂肪的食物
(比如肥肉、豬腳、皮類等等)不能因為不會胖而不忌口(我以前大學真的是測驗出來體重過輕,但膽固醇過高🤷🏻‍♀️
叫我要保持運動等等,不然以後還是可能瘦的但卻有三高風險😥所以竟然知道自己基因存在這樣的問題,就趁早改變習慣。
針對我OB基因檢測報告,楊醫師建議我做肌力塑,來增加我的肌肉量,
部位部分當然就選擇屁股啊!!不然不愛蜜大腿的我、不愛肌肉的我,
本來以前健身過就只希望屁股可以不要因為地心引力往下沉😂
剛好又再度的讓討厭運動的我本人有點造化了🤣
而他的效能就是躺著30分鐘讓你的肌肉收縮最高達36,000次,
輕鬆喚醒沉睡的肌肉,精雕曲線,如此高效率的體態雕塑方式。
又是一個被動式的運動,Ya~真希望家裡有一台可以天天使用😌

 

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