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【ZField肌力塑】星和診所/高雄醫美-劉勇甄醫師-儀器主要利用超能肌肉收縮 輔助減少脂肪 基本上就是躺著也能運動的概念!_我是小龜-楊程鈞

2,448 #劉勇甄醫師
文章分類:纖體雕塑 / ZField 肌力塑

前陣子分享的「肥胖基因檢測」收到報告了
平常都被朋友笑胃很像無底洞
如今得到科學認證了XDDD
透過肥胖基因檢測的結果大致都正常
唯獨「食慾調控相關」需要多注意
裡頭是這麼寫的:
「食慾調控能力較差,不易有飽足感,容易因吃過量而發胖」
果真骨子裡就留著吃不飽的血液哈哈哈哈!!!
報告分析和儀器操作的是#吳旻修醫師
醫師很仔細的幫我諮詢
建議攝取充足的纖維素
每天至少三碗蔬菜和兩拳頭大的水果
以糙米代替白飯 並減少飲食中果糖的攝取
為了身體好我會盡量努力施行的(笑)

另外在醫師建議下還做了肌力塑的體驗
儀器主要利用超能肌肉收縮 輔助減少脂肪
基本上就是躺著也能運動的概念(到底多懶)
這次是針對下腹部做體驗
過程中會有平常做腹肌訓練時的酸痛感
建議平時飲食控制搭配自我運動訓練
再加上肌力塑的輔助 可以達到事半功倍的效果
有興趣了解的話都可以諮詢看看哦!

什麼是OB體重管理基因檢測
>> https://bit.ly/3iNooow
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