不小心就漏尿！G動椅28分鐘強化骨盤底肌 改善尿失禁、親密關係 Doctor/星和診所-台北醫美

女性在生產後，最常見的身體變化，就是漏尿、產後親密關係疏離等，讓人實在好煩惱！不過你知道嗎？這個問題不僅限於產後媽媽喔！

這次醫生特別要跟大家說明，「當腹壓受力時，人人都有可能產生漏尿的情形，而起因皆是骨盆底肌的鬆弛所導致的。」透過講解，醫生分享骨盆底肌對女性的重要性。

由於不只產後媽媽會出現漏尿症狀，有些輕熟女案例提到在做重量訓練或是跑步的時候，偶爾會發生底褲突然一片濕，真的是很尷尬。針對這個問題，醫生說，「除產後媽媽之外，其實不管是女性或是男性都要注意這個問題，一般的運動無法增強骨盆底肌群，所以平時要常做運動來訓練」。

除了從自身的訓練做起，醫生表示，「現在也可以利用EMSELLA Ｇ動椅，又稱為幸福椅來改善！治療原理是，利用高強度聚焦電磁技術(HIFEM™)刺激骨盆底深層肌肉，並恢復神經肌肉控制能力！高度聚焦電磁能量可以深入整個骨盆底區域，讓盆底肌超極限收縮達到強化及尿失禁治療。」

醫生表示，「G動椅最令人感到安心的是，非侵入式且不用麻醉，過程當中不用脫褲子，免除尷尬！」一次療程只要28分鐘。

《Ｇ動椅的療程順序》

第一步： 專業私密諮詢

第二步： 術前準備，填寫同意書並進行注意事項說明，解空膀胱與移除身上金屬物品。

第三步：定位骨盆肌正確位置。

第四步：完成手術，可立即恢復上班與正常生活作息。少部分人會出現肚子悶脹感或肌肉痠痛，約1~2天可以緩解。

《愛護你的骨盆底肌》

骨盆底肌因為支撐骨盆內器官、支撐腹內壓、維持排尿功能及生殖功能。女性在懷孕時，腹部逐漸鼓起並向前突起，重力軸線向前移，腹腔壓力和骨盆腔臟器的重力指向骨盆底肌。骨盆底肌長時間受壓，逐漸變得鬆弛與無力，導致產後的媽媽，骨盆底肌出現鬆弛無力而常有漏尿、頻尿甚至尿失禁困擾，或因骨盆底肌弱化進而影響性生活的情況發生，嚴重時還會有骨盆腔內器官脫垂的情況。

醫生進一步解釋，「盆底肌弱化造成的尿失禁、親密生活不協調、排便困難、和慢性骨盆腔痛等，會影響身心理。嚴重時患者更要承受巨大的心理壓力與焦慮。影響人際關係、生活品質及相關社交活動。」

由於無論男女，都可能會有尿失禁的問題。醫師特別強調「從內到外」的改善，除了勤做運動之外，搭配G動椅的協助，一次療程為28分鐘，每次間隔至少間隔48小時。標準療程次數規劃為一週2次，完整治療6次週期。實際狀況須由專業醫師依據每個患者的問題，客製化專屬療程，才能達到雙方共同期望目標。

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