【CMSLIM】星和診所/林口醫美-黃鎮遠醫生-什麼！？ 躺著也可以練腹肌？趴著還可以練提臀！？-Nicky 林慧慧

<div class="c-article article__general">
<h3 id="section1">CMSlim的適應症</h3>

<p>●可緩解肌肉痠痛。</p>

<p>●增強腹部肌肉，使腹部緊實。</p>

<p>●增強臀部肌肉，使臀部緊實。</p>

<p>&nbsp;</p>

<h3 id="section2">CMSlim的禁忌症：</h3>

<p>●不可與其他電子醫療器材、藥物幫浦同時使用。</p>

<p>●勿使用未曾出現在原廠使用手冊中的裝置與元件。</p>

<p>●勿用於原廠使用手冊中未曾述及的用途上。</p>

<p>●若正處於下述的情况，請勿使用：<br />
1、懷孕。<br />
2、患者對於溫度感知有障礙。<br />
3、患者有凝血功能障礙或是有易出血傾向。<br />
4、高血壓。<br />
5、患者身上裝有植入去顫器、心律調節器、植入神經刺激器等電子植入物或植體、人工器官。<br />
6、患者身上有灼傷或仍於灼傷養護中。<br />
7、患者可能患有嚴重傳染性疾病，和/或出於一般醫學目的而建議抑制發燒疾病的患者。<br />
8、患者具有血液循環問題、骨頭關節發炎、或是化膿等。<br />
9、患者患有驚厥性疾病，如癲癇。<br />
10、肺功能不全。</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>●避免此用於下列身體情况或身體部位：。<br />
1、癌性病變。<br />
2、骨骼生長板區域上方或附近。<br />
3、頭部、腦部、骨幹、眼睛、心臟、睪丸、卵巢、良性或惡性腫瘤、或結核病。</p>

<p>&nbsp;</p>

<h3 id="section2">CMSlim可能產生的副作用</h3>

<p>●肌肉疼痛。</p>

<p>●肌肉體積增加。</p>

<p>●暫時性肌肉痙攣。</p>

<p>●暫時性關節或肌腱疼痛。</p>

<p>●皮膚上局部紅點或皮膚泛紅。</p>

<p>●肌內脂肪減少。</p>

<p>●增加局部血流量。</p>

<p>&nbsp;</p>

<h3 id="section2">CMSlim的術前注意事項</h3>

<p>●穿著寬鬆衣褲進行鍛鍊。</p>

<p>●移除鍛鍊部位相關金屬配件，並將手機遠離機器。</p>

<p>&nbsp;</p>

<h3 id="section2">CMSlim的治療過程</h3>

<p>Step1. 填寫同意書：了解療程前注意事項及自我身體健康評量表。</p>

<p>Step2. 飲食勿過量：療程前1小時請勿過量飲食，建議可先解空膀胱。</p>

<p>Step3. 移除身上所有配件：治療時請勿穿著發熱衣，移除鍛鍊部位所有穿戴配飾及貼身衣物的金屬配飾，並將手機遠離機器。</p>

<p>Step4. 適量補充水分：治療過程中如同模擬運動效果，建議療程結束後適時補充水分，或搭配個人計劃補充營養食物。</p>

<p>&nbsp;</p>

<h3 id="section2">CMSlim的療程建議</h3>

<p>建議每週2-3次，一次30分鐘，持續4-6週。實際鍛鍊效果依照個人飲食及生活習慣程度略有不同，請依照個人需求與醫師評估後執行。通常一個有效的鍛鍊計劃約10-14天，若要達成腹部或臀部的曲線則需鍛鍊至少2-4週。但日常規律的運動及均衡飲食仍是維持理想體態的重要關鍵。</p>
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