【ZField肌力塑】星和診所/高雄醫美-劉勇甄醫師-儀器主要利用超能肌肉收縮輔助減少脂肪基本上就是躺著也能運動的概念!_我是小龜-楊程鈞

2021.08.18

Author/Reviewer:劉勇甄

Update Time:1970.01.01

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【ZField肌力塑】星和診所/高雄醫美-劉勇甄醫師-儀器主要利用超能肌肉收縮輔助減少脂肪基本上就是躺著也能運動的概念!_我是小龜-楊程鈞

前陣子分享的「肥胖基因檢測」收到報告了
平常都被朋友笑胃很像無底洞
如今得到科學認證了XDDD
透過肥胖基因檢測的結果大致都正常
唯獨「食慾調控相關」需要多注意
裡頭是這麼寫的：
「食慾調控能力較差，不易有飽足感，容易因吃過量而發胖」
果真骨子裡就留著吃不飽的血液哈哈哈哈！！！
報告分析和儀器操作的是#吳旻修醫師
醫師很仔細的幫我諮詢
建議攝取充足的纖維素
每天至少三碗蔬菜和兩拳頭大的水果
以糙米代替白飯並減少飲食中果糖的攝取
為了身體好我會盡量努力施行的（笑）

另外在醫師建議下還做了肌力塑的體驗
儀器主要利用超能肌肉收縮輔助減少脂肪
基本上就是躺著也能運動的概念（到底多懶）
這次是針對下腹部做體驗
過程中會有平常做腹肌訓練時的酸痛感
建議平時飲食控制搭配自我運動訓練
再加上肌力塑的輔助可以達到事半功倍的效果
有興趣了解的話都可以諮詢看看哦！

什麼是OB體重管理基因檢測
>> https://bit.ly/3iNooow
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