臉蛋美容還不夠，連牙齒也能做spa？牙結石困擾，除了傳統洗牙還有其他選擇

隨著生活水準的提高，人們不僅越來越注重飲食娛樂的享受，也花越來越多時間在個人的形象管理上，美容美髮、保養彩妝、醫美等行業逐漸興起，也誕生了更多商機。但你以為顧好了臉蛋，就等於是顧好了門面嗎？NO、NO，沒有照顧好口腔健康跟牙齒美觀，可是會讓你一開口大笑就破功！

要顧好口腔的健康與美觀，就要從健康的牙齦開始做起，洗牙已成為一種普及的口腔保健方式。很多人都知道要定期洗牙，但令人害怕的是洗牙過程中，器械發出來的聲音，或是牙齦流血、牙齒有痠軟感，甚至對於洗牙後，牙縫變寬、牙齒變得敏感等都讓很多人對洗牙有所疑惑跟迷思。

其實牙根與牙齦並不是完全緊密的，中間存在一條約0.5-2mm的小溝槽稱為「齦溝」。 齦溝內容易堆積食物碎屑，且日常刷牙也不易清潔到，所以牙菌斑容易附著於齦溝內，時間一久，牙菌斑會與口腔中細菌互相作用鈣化形成磷酸鈣，也就是牙結石。牙結石的結構更容易讓細菌附著上，會引起口臭、牙齦發炎出血、甚至牙周病等口腔疾病，而洗牙就是藉由器械去除牙結石和牙菌斑，減輕牙齦發炎和牙周病的狀況。也能趁著定期洗牙，檢查是否還有其他隱藏的口腔問題進而治療。

牙周病是如何形成的？

牙周病的早期症狀並不明顯，經常被人們忽略，所以又有「沉默的疾病」之稱，你知道嗎？根據衛福部國民健康署統計，台灣民眾竟高達九成以上的人有牙周問題，但卻只有兩成的人會定期就醫治療！若放置不管、讓它持續惡化，可能導致牙齒搖動、脫落，甚至牙齦化膿…等，10年後平均喪失 5~16 顆牙齒，為日常生活帶來許多的不便！更可怕的是，還可能誘發心血管疾病、影響糖尿病控制，進而傷害全身健康與生活品質。

美國國立衛生研究院的口腔健康暨顱顏機構（NIDCR）資料指出，形成牙周病的主要原因，大多是因為刷牙與牙線使用習慣不良，導致口腔細菌與黏液形成的「牙菌斑」慢慢硬化，最後變成「牙結石」，再使周圍的牙齦發炎。另外抽菸、家族遺傳、齒列不正導致較難清潔、懷孕而產生賀爾蒙的變化、糖尿病、藥物(類固醇、某些抗癲癇藥物、癌症治 療藥物、口服避孕藥)，都會增加罹患牙周疾病的風險。

牙周病該如何治療？

首要目標就是清除牙結石！而牙結石位於牙齦溝深處，過去的牙周病治療方式會透過「深層洗牙」配合「牙結石刮除術」來清除牙周病細菌，嚴重的話甚至需要開刀來破壞牙結石，容易有腫脹及不適感，術後也需要較長的時間修復。更麻煩的是，治療過的區域還可能會被沒治療過的區域感染，造成牙周病復發及發炎等狀況。

為了進一步壓制牙齦溝內的牙周致病菌數量，現在越來越多醫師選擇採用「水氧牙齦雷射(水雷射Waterlase)」作為牙周病的預防，因過程較為溫和舒適，使得這項技術逐漸成為牙醫界雷射的主流。

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水雷射的好處

▶取代傳統手術刀，出血量少、疼痛降低

▶沒有機器轉動尖銳的聲音

▶有良好的殺菌效果，降低感染的風險⬇

▶手術後短時間即可進食，恢復正常生活

▶刺激生物組織再生，縮短傷口恢復期

水雷射所執行的手術之臨床判斷及照顧須與標準技術相同。於手術前，必須完全考慮及了解病患的風險。醫師於手術前必須完全了解病患的病史，及小心引起局部不良反應。局部不良反應可能有局部過敏、麻痺、心臟疾病(如起博器、植入式除顫器)、肺部疾病、出血性疾病或免疫系統出現問題。當關於手術有疑問時，須請醫生查詢病患的體檢報告。預防牙周病根本之道並不只靠到牙科診所 「洗牙」，而是每天使用刷牙工具，保持口腔衛生，應從日常生活開始培養，好好養成正確的刷牙習慣，減少牙結石產生之機會。

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