【EMBODY 核心美力】 星和診所-台南醫美- #周顥洋醫師_EMBODY的收縮頻率及波型的設計分為三階段不同的電磁能量：「循序暖身」、「漸進訓練」、「持續代謝」的訓練方針!_陳智堯

儘管有計劃的有氧、重訓與飲食上的控制，我仍會固定到 #星和台南診所 進行肌肉線條、身材雕塑的訓練。最近星和診所進了一台 由英國BTL所研發製作的 #EMbody 引起我的興趣，當然我也趕緊預約並體驗了這台新機器。本次由 #周顥洋醫師  操作，過程中也親切的詢問我的狀況並即時調整EMBody 訓練的強度，達到更有效率的訓練。
Embody 係使用專利HIFEM®（High-Intensity Focused Electromagnetic)，高強度聚焦磁能技術的核心體雕儀器，可有效高度聚焦電磁能量於要加強的肌肉群上，使肌肉完成在自主運動下無法達到的超極限收縮。讓肌肉產生高強度的擴張及收縮，深度最深達可達7公分，激活深層的肌群進行運動，針對現代人最在意的「腹部」核心訓練。EMBODY的收縮頻率及波型的設計分為三階段不同的電磁能量：「循序暖身」、「漸進訓練」、「持續代謝」的訓練方針，能量最高可以穩定輸出1.8Telsa。
適合Embody的朋友：
●重視健康，追求緊緻核心保養的人
●想提升平時運動效果的健身運動族群
●產後希望增加腹部核心的媽咪們
●肌肉量不足，希望強化核心肌群的泡芙人
●想擁有腹部核心線條的人（如：馬甲線、川字肌、人魚線、子彈肌）
●局部減脂代謝停滯，想增加基礎代謝的人
身為有氧老師的我，還是鼓勵透過運動達到身材雕塑與體重的控制，但藉由Embody這種新型科技，即使躺著也能夠達到深層肌肉的刺激與訓練，相信它會有更顯著的雕塑效果。分享給想增加更多自信的朋友。
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