Do beauty things sincerely

Online support

【CMSLIM】星和診所/中壢醫美-黃承翔醫師-哈哈~每一次做醫美的太舒服了,又後悔結束才拍照,睡到眼睛睜不開?。-Eurica Cheng

  • 2022.06.02
  • 9,998
  • Author/Reviewer:黃承翔
  • Update Time:2022.06.10
  • 【CMSLIM】星和診所/中壢醫美-黃承翔醫師-哈哈~每一次做醫美的太舒服了,又後悔結束才拍照,睡到眼睛睜不開?。-Eurica Cheng

    @starclinic_tw #中壢店
    哈哈~每一次做醫美的太舒服了,又後悔結束才拍照,睡到眼睛睜不開🤣。

    #個人需求
    我在工作前是會固定自己練 #HIIT #間歇運動 的人,這個講求達到 #心跳速 的運動,強度夠高的情況下降體脂的速度很快。

    但工作之後比較沒有那麼強大的意志力- 嗯,那個運動很需要意志力🤣。現在變成固定一週1-2次的泰拳課(不是有氧運動而已,而是正式的對練與選手課。),雖然單次強度也高,但除了代謝率下降及運動時間還是太短,近日常常跟教練對練到後面腹部就酸痛到不行或沒力而姿勢歪掉,然後就被教練k😂😂。所以對於 #增肌減脂 的機台也感興趣了起來,就有這次的合作了:)。

    #EMBODY 與 #CMslim

    謝謝我可愛的公關 @ariana.728 幫我安排了 #增肌減脂,這次做了第二次,預計再做個2-3次,之後會發after文或動態給各位,主要是給一直在觀望EMBODY (徐若瑄代言)或CMSlim的人使用感受上的建議。

    #機台原理
    無論是EMBODY或是這台CMSlim都是用高強度的電磁力讓肌肉被動收縮(原理是透過 #電磁場 刺激人體的 #運動神經元

    可以看我提供的影片,有縮緊腹部的行程跟一個我稱為 「老師傅」的肌肉放鬆敲敲行程,這兩個行程的輪替就跟 #HIIT 運動相似。

    #感受
    我兩台都有體驗過,因為我有運動的習慣,所以耐受力比較高,兩台都能開到比較高的模式。但個人覺得CMSlim我自己個人比較喜歡是因為

    1.間歇的頻率較高,縮緊的時間較短就進入敲打腹部幫助放鬆的模式,所以耐受度比較高。

    2. 有伸展、暖身、鍛鍊、冷卻,過程相對舒適,又能達到該有的運動效果喔😆

    3.探頭更小較適合女性,比較不容易壓到側邊骨頭喔🙂

    #後記
    我個人在做的時候是舒服到睡著,但在embody 是比較困難的,因為腹部縮緊一次的時間較長。但不代表我不喜歡embody,因為我比較有精神的時候會配合有氧運動的呼吸,發力時儘量吐氣,無論是 embody 跟 CMSlim 都會讓我流汗💦,我覺得效果都很好❤️。

    #小叮嚀
    任何保養都是感受舒適才可能比較持久,對這類機台有興趣的人都要接受專業人員建議的力道及次數,會比較安全及舒適喔:)。

    #官方介紹

    CMSlim的適用族群

    1.想要鍛鍊肌肉、雕塑身材的任何人

    2.有在健身想要加強運動表現的健身人

    3.受肌肉酸痛或肌少症所苦的泡沫或高齡的人

    *我覺得這項很棒,像長輩們大腿的部分都開始變細,我剛開始以為瘦了,結果他們跟我解釋 是 #肌少症 時,嚇了我一跳😱還有就是肌少症也有年輕化的趨勢(跟年輕人不愛運動有關)有些女生如果連瓶蓋都打不開也要注意一下


    更多介紹

    https://www.starclinic.com.tw/service_item.php?id=83

    #中壢星和診所 #星和醫美 #CMSlim #先舒立 #小禎代言 #體態雕塑 

    Potential Risks & Safety Information

    Potential Risks & Safety Information

    CMSlim

    <div class="c-article article__general">
    <h3 id="section1">CMSlim的適應症</h3>

    <p>●可緩解肌肉痠痛。</p>

    <p>●增強腹部肌肉,使腹部緊實。</p>

    <p>●增強臀部肌肉,使臀部緊實。</p>

    <p>&nbsp;</p>

    <h3 id="section2">CMSlim的禁忌症:</h3>

    <p>●不可與其他電子醫療器材、藥物幫浦同時使用。</p>

    <p>●勿使用未曾出現在原廠使用手冊中的裝置與元件。</p>

    <p>●勿用於原廠使用手冊中未曾述及的用途上。</p>

    <p>●若正處於下述的情况,請勿使用:<br />
    1、懷孕。<br />
    2、患者對於溫度感知有障礙。<br />
    3、患者有凝血功能障礙或是有易出血傾向。<br />
    4、高血壓。<br />
    5、患者身上裝有植入去顫器、心律調節器、植入神經刺激器等電子植入物或植體、人工器官。<br />
    6、患者身上有灼傷或仍於灼傷養護中。<br />
    7、患者可能患有嚴重傳染性疾病,和/或出於一般醫學目的而建議抑制發燒疾病的患者。<br />
    8、患者具有血液循環問題、骨頭關節發炎、或是化膿等。<br />
    9、患者患有驚厥性疾病,如癲癇。<br />
    10、肺功能不全。</p>

    <p>&nbsp;</p>

    <p>●避免此用於下列身體情况或身體部位:。<br />
    1、癌性病變。<br />
    2、骨骼生長板區域上方或附近。<br />
    3、頭部、腦部、骨幹、眼睛、心臟、睪丸、卵巢、良性或惡性腫瘤、或結核病。</p>

    <p>&nbsp;</p>

    <h3 id="section2">CMSlim可能產生的副作用</h3>

    <p>●肌肉疼痛。</p>

    <p>●肌肉體積增加。</p>

    <p>●暫時性肌肉痙攣。</p>

    <p>●暫時性關節或肌腱疼痛。</p>

    <p>●皮膚上局部紅點或皮膚泛紅。</p>

    <p>●肌內脂肪減少。</p>

    <p>●增加局部血流量。</p>

    <p>&nbsp;</p>

    <h3 id="section2">CMSlim的術前注意事項</h3>

    <p>●穿著寬鬆衣褲進行鍛鍊。</p>

    <p>●移除鍛鍊部位相關金屬配件,並將手機遠離機器。</p>

    <p>&nbsp;</p>

    <h3 id="section2">CMSlim的治療過程</h3>

    <p>Step1. 填寫同意書:了解療程前注意事項及自我身體健康評量表。</p>

    <p>Step2. 飲食勿過量:療程前1小時請勿過量飲食,建議可先解空膀胱。</p>

    <p>Step3. 移除身上所有配件:治療時請勿穿著發熱衣,移除鍛鍊部位所有穿戴配飾及貼身衣物的金屬配飾,並將手機遠離機器。</p>

    <p>Step4. 適量補充水分:治療過程中如同模擬運動效果,建議療程結束後適時補充水分,或搭配個人計劃補充營養食物。</p>

    <p>&nbsp;</p>

    <h3 id="section2">CMSlim的療程建議</h3>

    <p>建議每週2-3次,一次30分鐘,持續4-6週。實際鍛鍊效果依照個人飲食及生活習慣程度略有不同,請依照個人需求與醫師評估後執行。通常一個有效的鍛鍊計劃約10-14天,若要達成腹部或臀部的曲線則需鍛鍊至少2-4週。但日常規律的運動及均衡飲食仍是維持理想體態的重要關鍵。</p>
    </div>
     

    BEAUTY GALLERY

    更多好評推薦

    Book a Professional Medical Assessment

    One-on-One Private Consultation / Holistic Health Analysis /
    Flexible Time Slot

    Book a professional consultation now.
    A physician will assess and create a personalized medical aesthetics and health plan for you.

    Book Now