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「這招學起來!瘦小腹超EASY~Feat.壽司張佳瑩」【直播重點整理 EP3】(上)

2,365 #許源津醫師
文章分類:纖體雕塑 / 鑽石冰雕

小腹真的是女性的全民公敵,很多人四肢瘦瘦的,卻有著明顯的小腹,非常令人困擾。研究也顯示全身上下最容易囤積贅肉的部位,就是腹部周圍,特別是女性,因為子宮的關係,所以腹部更容易堆積脂肪,屬不容易消除贅肉的區域。瘦小腹好難嗎?今天就讓仁愛星和診所/東區醫美的許源津醫師以及網紅壽司,來跟大家聊聊小腹怎麼瘦最EASY!

 

△瘦小腹的100種方式,無所不用其極?

網路上流傳著各種瘦小腹偏方,例如:塗辣椒在肚皮上,纏保鮮膜去跑步、去減肥針灸診所、三餐吃水煮蛋、蘋果餐…等傳言,也有抑制食欲的西藥、促進代謝利尿的保健食品或藥品,其實大部分都只是消水腫、促進排便,但腹部的脂肪還是會存在,治標不治本,如果不當使用還可能造成身體不適的狀況發生。

許醫師也幫大家解惑,補充說明:「市面上的減肥酵素,都只是讓便秘者能排便順暢,便祕確實會讓小腹更凸出,小腹是囤積在腹部的脂肪,排便會讓小腹變小,但是原本的脂肪還是會存在,不會不見。」過了25歲之後身體代謝能力變差,進食一樣份量的食物,若沒規律運動,脂肪就會慢慢累積,運動必然有用,但要持之以恆可不容易!若是不想辛苦地運動,還有什麼方法呢?生產後半年之內就恢復身材的許醫師分享,自己是透過飲食控制搭配醫美療程輔助,來加速身材的恢復,接下來就請許醫師跟我們分享她是怎麼很EASY的瘦下來吧!

 

△善用醫療科技,不再多花冤枉錢!

小腹怎麼透過醫美療程改善呢?關於體態雕塑、減少脂肪的醫美療程,常聽到的有兩項,分別是:體雕療程(BTL Vanquish貝特爾高頻電磁場系統)以及鑽石冰雕。

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體雕療程的原理是用高頻電磁波,針對脂肪細胞加熱,達到破壞脂肪細胞,導致減少皮下脂肪厚度之效果。

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鑽石冰雕則是利用脂肪細胞不耐冷的特性,運用最低達-9℃的冷凍能量讓脂肪細胞自然凋亡。不必辛苦運動,躺著就能瘦,至於該施作哪項療程,建議還是親自至診所諮詢,經過醫師詳細評估。

 

 

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