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「這招學起來!瘦小腹超EASY~Feat.壽司張佳瑩」【直播重點整理 EP3】

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文章分類:纖體雕塑 / BTL-Vanquish貝特爾高頻電磁場系統

小腹真的是女性的全民公敵,很多人四肢瘦瘦的,卻有著明顯的小腹,非常令人困擾。研究也顯示全身上下最容易囤積贅肉的部位,就是腹部周圍,特別是女性,因為子宮的關係,所以腹部更容易堆積脂肪,屬不容易消除贅肉的區域。瘦小腹好難嗎?今天就讓仁愛星和診所/東區醫美的許源津醫師以及網紅壽司,來跟大家聊聊小腹怎麼瘦最EASY!

 

△瘦小腹的100種方式,無所不用其極?

網路上流傳著各種瘦小腹偏方,例如:塗辣椒在肚皮上,纏保鮮膜去跑步、去減肥針灸診所、三餐吃水煮蛋、蘋果餐…等傳言,也有抑制食欲的西藥、促進代謝利尿的保健食品或藥品,其實大部分都只是消水腫、促進排便,但腹部的脂肪還是會存在,治標不治本,如果不當使用還可能造成身體不適的狀況發生。

許醫師也幫大家解惑,補充說明:「市面上的減肥酵素,都只是讓便秘者能排便順暢,便祕確實會讓小腹更凸出,小腹是囤積在腹部的脂肪,排便會讓小腹變小,但是原本的脂肪還是會存在,不會不見。」過了25歲之後身體代謝能力變差,進食一樣份量的食物,若沒規律運動,脂肪就會慢慢累積,運動必然有用,但要持之以恆可不容易!若是不想辛苦地運動,還有什麼方法呢?生產後半年之內就恢復身材的許醫師分享,自己是透過飲食控制搭配醫美療程輔助,來加速身材的恢復,接下來就請許醫師跟我們分享她是怎麼很EASY的瘦下來吧!

 

△善用醫療科技,不再多花冤枉錢!

小腹怎麼透過醫美療程改善呢?關於體態雕塑、減少脂肪的醫美療程,常聽到的有兩項,分別是:體雕療程(BTL Vanquish貝特爾高頻電磁場系統)以及鑽石冰雕。

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體雕療程的原理是用高頻電磁波,針對脂肪細胞加熱,達到破壞脂肪細胞,導致減少皮下脂肪厚度之效果。

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鑽石冰雕則是利用脂肪細胞不耐冷的特性,運用最低達-9℃的冷凍能量讓脂肪細胞自然凋亡。不必辛苦運動,躺著就能瘦,至於該施作哪項療程,建議還是親自至診所諮詢,經過醫師詳細評估。

 

△體雕療程、鑽石冰雕如何簡易評估選擇呢?

簡易的評估方式為,將脂肪較厚的部位,用兩隻手指頭捏起來,進行捏膚測試(pinch test)後,並測量厚度,脂肪隆起超過2.5cm寬則選擇鑽石冰雕,捏起來鬆軟會移動才是脂肪,若捏起來硬硬的屬於肌肉,則建議選擇透過施打肉毒桿菌素改善。

而體雕療程通常用於雕塑身體中段的部位,如:肚子、大腿、屁股、後腰,針對身體比較頑固的脂肪;鑽石冰雕的探頭則針對小部位去設計,因此若是想維持身材,或者只需要小小雕塑曲線的人可以選擇鑽石冰雕。療效因人而異,每個人體質不同,因此建議可以兩者先擇一嘗試,施作一定療程後,再觀察身體的變化。

 

△術後這樣做更有效!

1.良好的飲食控制(飲食盡量清淡,多吃白肉,如:雞肉、魚肉) 

2.適當規律的運動

3.多喝水,補充體內水分,促進脂肪代謝,一天至少2000cc

4.術後48小時不建議喝含糖飲料

 

△電波拉皮也可以用來緊緻拉提肚皮?

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快速的瘦下來後,原本被脂肪、肌肉撐開的肌膚通常會出現鬆弛的現象,特別是產後的媽媽更是深受其苦,而常施打於臉部的電波,也有針對身體推出較大的探頭,主要是針對妊娠紋以及身體鬆弛的肌膚做改善,其原理是電波透過容積式的加熱真皮層,軟組織則會受熱而緊緻,體雕療程或鑽石冰雕搭配電波的拉提會更加有感!

 

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△有小腹、鬆垮肚皮也不用擔心|星采星和診所給你專業的體雕療程

兼顧醫療技術和服務品質一直是星醫美學集團成立12年來的堅持,提供量身打造的醫美療程與舒適無壓力的空間,深獲愛美人士的肯定,2019年更榮獲亞太醫美金像獎,囊括「客戶服務品質獎」、「最佳品牌形象獎」以及「術後保養推薦獎」3項大獎,獲獎的肯定是我們持續努力的最大動力!

 

說了這麼多,如果你也有小腹、鬆垮肚皮的困擾,都歡迎隨時線上預約諮詢專業醫師或加入官方LINE帳號,星采星和診所提供親切專業的諮詢,讓我們一起用正面積極的心情,更正確的觀念與方法,投資自己的美麗吧!

 

直播影片精彩回放:https://reurl.cc/MAdKeW


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